第374章 最佳睡眠时间（2 / 2）

这本来就是一件好事情，而且看叶童的样子，这钱啊地皮什么的都不用他操心，这事情办起来就更加没有难度了，他有一天的时间，绝对就办的妥妥滴。

将这件事情办妥，叶童今天的任务算是全部完成。

齐玉成开着车将叶童送到家。

叶童回到家里已经晚上十一点多了，却发现周紫蕊居然在客厅看电视。

“你怎么还没睡？”

“最近万事顺遂，这精神劲头比以前好多了，晚上睡得迟一点也没啥关系！”

“人睡眠最佳的时间段实是在晚上十一点到凌晨一点之间，这个时间段为肝经主时，是肝疏通、畅达全身气机的时候。

肝主疏泄，可以调畅精神情志、调节脾胃气机升降、促进胆汁的分泌排泄、维持血液的循行与的疏散布达以及调节生殖能力。

过子时不睡则会影响肝的疏泄，肝失疏泄则会导致出现头晕眼花、头痛易怒、耳聋耳鸣、胸胁胀痛、惊悸失眠等各种症状。

肝开窍于目，过子时而不睡可能会引起眼部的不适，出现视物模糊、眼痛等症状。

且肝具有藏血、调节血液的功能，过子时而不睡则会影响肝藏血的功能，出现吐血、鼻衄、皮下出血、牙龈出血等症状。”

“还说我，你不也经常半夜三更还不休息的嘛？”周紫蕊一句怼的叶童无言以对。

这就是叶童没有做好表率，不进行

言传身教的锅啊！

“我可是修行有成的大武者，心境与一般人有着天壤之别，就是十天半个月不休息，也不会有大的影响，你不能把我放在普通人的队伍里相提并论！”

如今周紫蕊也知道叶童修行有成的事情，所以说起这个，叶童也没有什么好避讳的。

对于修炼，周紫蕊可是有着非同一般的兴趣，如今听叶童说起，她不由满含期待的问道：“你说我还有多长时间就可以和你们武者一样，进行正式修炼了？”

这事情是叶童答应他们的，自然要盯紧了。

“这取决于咱们实验室的建设进度。”

“实验室建设的进度快，你们成为武者的时间也就快，若是实验室的建设进度缓慢，那你们成为武者的速度自然要推迟。”

“那未来这一两个月，我就专门盯着盐津村那边的工程了！”周紫蕊斩钉截铁的说道。

叶童微微一笑：“我没意见！”

“那我先回房间休息了，你洗漱一番了也早点休息！”

叶童看着周紫蕊进入房间以后，也抓紧洗漱一番，然后来到卧室。

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