第一章 基本训练（2 / 2）

点头表示自己懂了后，鹤云雁就走了过去。白擎宇奇怪的问道：“金叔，你这是？”

“训练。过几天就开学了，但是小姐不仅要学习学院里的，还打算在练习这些。这就是一些基本训练，主要包括平衡、灵敏、力量、持久以及特殊技巧。”

“雁儿果然是最厉害的，金叔我也要学！”

“哈哈，小宇想学也可以，”金叔说着手指轻动，手中出现一个玉箫。

玉箫一划便将旁边的竹子砍断，随后金叔抬脚一踢将竹竿踢到和鹤云雁脚下平行的位置。

见状白擎宇不受控制的张大嘴巴，咽了咽唾沫。他万万没想到金叔居然这么厉害？平时他可是和金叔随便开玩笑的，不会被金叔这么一划，就去见佛祖了吧！

拍了一下白擎宇的头，金叔道:“发什么呆，还不快上！”

被金叔拍的一个踉跄，白擎宇差点就倒了。但看着认真训练的鹤云雁，他没有废话也走了上去。

金叔的训练计划里有五个基本的训练:平衡、灵敏、力量、持久以及特殊技巧。

平衡训练：首先从走竹竿开始，至能立于滚圆竹竿上而不滑倒；将竹竿升离地面三尺左右，继续走竹竿，练到行动自如；继续增高竹竿高度，直至三四十尺高度为止，至此身不畏高，翻腾跳扎，如履平地。具备这样的平衡能力后，才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞……

灵敏训练：如跳过插满刀片的绳子，训练后期做危险障碍跑，跑步途中布满有点许多危险的障碍物，再后来用果子砸向两人，两人躲避，果子数量越来越多、速度越来越快……

持久力训练：比如双手挂于树上，支持全身，地上则放满暗器，要求练者决不能松手跳下来。还比如采用基本的长跑功夫，要有跑五六十里的耐力。最后结果优秀的话加上跳跃，可以每日跑一百五十多里……

力量训练：力量训练力求最大限度的发挥人体的力量，采用的训练方法也很多，比举石头，拔河等等。

特殊技巧训练：比如潜水屏气、基本武功、暗器、药物术、施毒解毒术、听力嗅觉训练……

当然还有一些基础的如扎马步，俯卧撑，引体向上，仰卧起坐等等。综合的如拎着重物踩梅花桩，同时用果子之类砸向两人。

还有修身的训练，尤其是鹤云雁要保持身体的修长和美感，还有一些贵族礼仪之类的。

学院要学习基础武术、琴棋书画。回来还有金叔的训练，白擎宇觉得真是生无可恋。

不过看鹤云雁一言不发认真学习，白擎宇觉得怎么能不如一个女孩子？而且这还是自己未来的媳妇？所以只能咬牙坚持下来。

当然贵族礼仪、琴棋书画什么的，白擎宇完全没有兴趣。每次鹤云雁在学习这些的时候，他就在练习今天学习的东西。

久而久之白擎宇的武术倒是高出鹤云雁不少，身上的肉也板实了。

在鹤云雁修身训练的时候，他才不愿意学习呢！女孩子要保持身材什么的，他又不用。当然他这么说的时候，被鹤云雁打了。

这还是鹤云雁第一次打他！白擎宇有点兴奋，就站在那里给鹤云雁打。

还手？不不不，怎么可以！这可是他未来的媳妇儿哎！

两人这么在金叔被魔鬼训练了三年，一直到九岁的时候迎来了人生的第一个转折点——觉醒。

这一天，春城热闹非凡。每一个适龄的孩子，都来到中央广场

中心广场中间有一个觉醒镜，旁边站着位佝偻着背的老者。老者手里有个名单，上面是年龄达到的孩子的花名册。

老者按顺序点名并且记录下这些孩子觉醒兽与天赋，而后春城或地方的村镇学院会根据天赋以及觉醒兽来录取学生。如果有好几个学院同时录取，那么就自行选择学院。

这一次，一共有十五万零六百二十九个九岁孩童要觉醒，除了本城市的还有临近村镇的。十五万零六百二十九个孩童加上陪同的家长，虽不是同一天来，但要在这短短几天里测试觉醒这么多人，平均下来，每一天到的人都非常多。

故而这几天里，每一天的场面都是极其壮观的。

中央广场对面是百雀楼，春城第一家族百里家的产业。今天坐在百雀楼天台上的都是春城的大佬。

除了城主和百里家的人以外，还有火家和云家，以及武雨学院院长、太夷学院院长，各方势力云集。而二楼的贵宾座也是群雄会聚，热闹非凡。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢