第119章 觉得大男生在女生面前展示自己的脆弱很丢人?(2 / 2)
与此同时,他发现自己变得特急功近利。
因为总是想要提高成绩,可成绩总也是提不高,所以整个人就会比较浮躁,焦虑。
虽然表面他还是像往常一样嘻嘻哈哈的,但内心焦虑的要命。
再加上刻板印象,老是觉得运动员就必须要承受所有的打击,即便是一而再,再而三的打击也应该自己承受。
这样就导致他状态一次不如一次,整个赛季的状态一直起不来,甚至他都感觉自己的心理也出现了一定的问题。
老是想着超越,老是想着快点提高成绩……
今天和她把自己的内心想法说出来后发现,感觉心里放松了很多。
而且听她说完后,觉得豁然开朗。
正如她所说的那样:一旦你做一件事情,已经忘记了自己的初心,甚至失去了自我,那么你在做这件事情的时候必定是不快乐的。
原因很简单,因为目的不纯!
——
他是个非常听劝的人,对于今天她说的这番话,他来来回回琢磨了好多遍,也反思了很多。
第二天他没有去训练,和教练请了三天假。
从身体上,心理上,各个方面调整了自己,不断回归自己的初始状态,不断找回自己的初心。
三天后,他重新投入到了训练当中。
这一次,他让自己专注到训练中,不去管成绩怎样,也不去管别人的训练进度,只是踏踏实实去做,认认真真完成每天的训练任务。
为了让自己不再想那些杂乱的毫无意义的东西,他开始写起了训练日记,记录自己每日的变化,包括心情上的,体能上的……
逐渐的,他发现自己的心态好像开始恢复了,做事情变得稳重踏实,不再浮躁焦虑。
与此同时,不论是他自己,还是教练,亦或者队友,都发现他的状态变好了。
训练的时候更加有积极性和动力,队内测试成绩也开始有了起色。
当然,成绩仍然有起伏,时而高时而又低。
但他不在乎了,只是专注在自己的训练当中,让自己在训练的时候尽情沉浸在训练中,其他什么都不考虑。
——
转眼间十月已过。
十一月初,迎来了本赛季最后一场级别比较高的赛事。
对于樊序燃来说,这次的比赛重在参与,他不再逼着自己非得跑到多少秒,也不去计较自己到底能不能夺冠破纪录。
这些对于他来说已经无所谓了,他想放下。
当然,放下并不意味着不重视比赛。
比赛还是要全力以赴的,只是得失心没那么重了。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢
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