第453章 养身九式（1 / 2）

刚开始的时候，季听感觉不到任何东西。依旧只能依葫芦画瓢的做出一套有形无神的花架子。

但她并不着急，张老师也不急。

就如同不疾不徐的养身九式一般，一人教，一人学，从容的练习着。

一遍又一遍。

“全身放松，平心静气，抱元守一……”

“对，就是这样，这里是训练室，没有危险，不要把自己绷得太紧。就算是弓弦，也经常需要卸下来松一松……”

渐渐地，随着两人的动作越来越同步，一股无形的力量缓缓聚集，以两人为中心，开始涌动。

察觉到这股力量，张老师眼睛睁开了一瞬，又很快闭上，继续引导。

季听恍若未觉，一遍遍重复练习着。

时间不知过了多久，她几乎忘却了外界环境，忘却了一切。

世界安静到了极点，仿佛唯她一人。

这时，她终于感受到身体中的那股气。

无处不在，有多有少，杂乱无章。

季听试着按照张老师说的那样，去引导它们，但却毫无作用。

明明是存在于她身体中的气，却不受任何控制，如同一个顽皮的孩子，四处游荡，大肆破坏。

气团聚集的地方，都存在着大大小小的阴影。

季听又接连尝试了好几次，依旧是以失败告终。

这时，张老师的声音从外界传来。

“不要心急，继续练，先要慢慢习惯它们，才能够去引导它们……”

闻言，季听放弃了引导的想法，沉下心，继续练习基础九式。

这一次，她明显感受到了和之前不同的地方。

随着她的动作，身体中的那些气竟然也动了。

不是刚刚那毫无章法的四处游荡、破坏，而是有规律地在身体中游走。

就如同一团乱麻的毛线，慢慢地被捋开。

随着气的游走，逐渐形成循环，季听感受到周身一阵暖流，十分舒服，让她感受到一种前所未有的轻松。

身体内部，一些微小的阴影直接消失，气的流动也顺畅了不少。

一个循环，两个循环，三个循环……

季听的意识跟着气游走，身体只剩下本能在支配。

渐渐地，她感觉到那些气越来越温顺。

虽然依旧不能引导，但也不至于迫不及待的逃跑。

在爬上排行榜第一后，季听已经很久没遇到挑战了。

如今，她又有了新的目标。

不仅不觉得练习的过程枯燥乏味，反倒逐渐沉迷其中。

训练室内，时间无声的流逝。

直到张老师的声音再次响起：