第220章 这健身老师也太专业了！（2 / 2）

随后便是告诉了学生们

体测！

所有学生，都要进行体测。

这无疑是大大出乎了大家的意料。

凌雨更是一脸困惑。

健身专业的

怎么感觉跟到了健身房似的？

有学生举手，提出了自己的困惑。

健身专业肯定是要培养健身教练的。

他们这些学生，不应该先学习各种健身知识和技巧么？

为什么反而要体测?

台上的女老师轻轻一笑，开口解释：“体测是为了让记录你们的身体数据，让老师们为你们量身定制健身计划！”

老师解释了。

但一众学生更不解了。

健身计划？

虽说猜到身为健身专业的学生，大家肯定免不了健身。

但不应该是以学习为主么？

怎么一上来就开始制定健身计划了？

凌雨等人越发感觉，他们上的好像不是什么健身专业。

更像是进了健身训练营一样。

台上男老师开口了：“想要成为健身教练，身材就是最重要的。”

“你们自己想想，如果是你们找教练，你们是会找一个有肚腩的胖子，还是找一个身材匀称，浑身充满了肌肉，没有赘肉的教练？”

学生们听到这里，都是若有所思的点了点头。

而老师停顿了一下，接着开口：“所以，对于健身教练而言，自己的身材就是最好的广告，是获得学员信任的关键。”

“如果你没有一个好身材，那你就算你掌握再多的健身知识，再会教导学生，也不可能在这行有所成就。”

“所以，学院对你们如今的

“我们会通过一边授课，一边练习的方式，让你们了解各种健身知识。”

“毕竟像是健身动作要点，看的再多也没用，唯有自己亲身体会过，才能真正掌握，才能用来教导他人！”

这一下，学生们便都是彻底明白自家健身专业的教学方式了。

边学边练！

先让他们自己，拥有一个优秀的身材。

这倒是非常符合学生们的需求。

毕竟大部分报健身专业的学生，其实都是想要拥有一副好身材。

女生想瘦，想要马甲线。

而男生则是也是如此。

不少男生都是想着等自己拥有好身材了，以后肯定就容易找女朋友了。

当然了，年轻的他们还不知道。

找女朋友这件事情，跟健身的关系其实不大。

主要还是看脸。

……

学生们议论纷纷，台上的

“所以，

“我们会根据每名学生的身体情况，制定不同的训练计划和训练量。”

“同时，你们的饮食也会被限制。”

“学院会给我们健身专业开设专门的健身窗口。”

“你们接下来半个学期，周一到周六只能在健身窗口打饭。”

“唯有周日可以自主选择食物，算是一顿欺骗餐，不过你们也要注意控制量。”

听到这里，教室里的一众学生都是当即露出了难以接受的表情。

尤其是那些来混日子的学生，更是悲痛欲绝。

他们就是冲着星辰学院的食堂来的。

他们对自己能学成什么样子不在乎。

但对于能不能天天吃食堂，可是非常在乎。

可如今，每天只能吃特定的健身餐？

健身餐有多难吃，懂得都懂。

他们实在是有点无法接受。

凌雨也是如此。

虽说这几天一直在苦恼食堂太好吃，自己自制力不足的问题。

但现在真的不让吃了。

凌雨也格外不舍。

老师看学生们的表情，当即安慰道：“行了，你们也别多想，健身餐并不是你们想的什么水煮鸡胸肉什么的。”

“健身餐之所以是健身餐，主要是为了控制脂肪热量摄入，稍有少盐，合理搭配所需营养。”

“那些纯水煮鸡胸肉什么的，太过于难吃，反而会打击健身兴趣，让你们更加难以坚持下来。”

“而且健身餐也是厨艺专业的学生制作，味道不会太差。”

听到不是什么水煮鸡胸肉，学生们倒是心情好了不少。

但健身餐跟好吃肯定没什么关系。

他们对此并不报什么期待。

但无论如何、

体侧很快开始。

学生们被分成不同的小组，依次根据老师的命令，开始测试。

体测的项目很多，各种设备也很齐全。

从体重，身高，再到体脂测试，一应俱全。

一般健身房也会测试这些。

但在星辰学院，这还没完。

学生们加下来还要进行体质测试。

比如做俯卧撑，能做几个。

做深蹲能做几个。

爆发力，肌肉耐力等等都要进行测试。

老师们甚至连学生们哪里肉多都记录在册。

而在最后，老师还询问了学生们的忌口与有没有过敏史。

……

四十多名学生进行体测。

虽说是分组进行，但也了快一个上午的时间。

老师们在记录完所需的数据后。

便是拿着册子宣布早上的课程结束。

今天下午去室内运动馆上跑步课，教学生如何跑步。

顺便测试一下学生的体能。

至于训练计划和定制健身餐，则会在两天后发布。

到时候。

健身专业学生的健身生涯，就要正式开始了……最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢